Los beneficios de la olfatoterapia
Los beneficios de la olfatoterapia: cuando los olores te reconectan contigo mismo
La olfatoterapia es un enfoque sensorial y emocional que utiliza aromas, y más específicamente aceites esenciales, para apoyar el trabajo de reconexión con uno mismo, la liberación emocional y la armonización interior. Es una práctica sutil, poderosa y profundamente intuitiva, que trabaja en resonancia directa con tu inconsciente y tu memoria corporal.
Una invitación a sentir en lugar de mentalizar
A diferencia de otros enfoques más “verbales”, la olfatoterapia invita a recorrer el cuerpo, las sensaciones y los sentimientos. Al respirar un aceite esencial conscientemente, sin intentar analizarlo, te conectas con una memoria emocional que a menudo está enterrada. Un olor puede conmoverte, calmarte, despertar una herida o, por el contrario, abrirte a una parte luminosa de ti mismo.
La explicación es sencilla: el sentido del olfato está conectado directamente con el sistema límbico, la zona del cerebro vinculada a las emociones y los recuerdos. Al acceder a esta puerta, permites que tu alma exprese aquello que a veces ha sido silenciado, congelado o dejado de lado.
¿Para quién? Para qué ?
La olfatoterapia puede satisfacer una amplia variedad de necesidades:
- Atravesando un período de transformación o duelo,
- Aliviar la ansiedad o el estrés,
- Reconecta con tu feminidad o tu sensualidad,
- Dar la bienvenida y trabajar las emociones enterradas,
- Reharmoniza tu cuerpo y mente después del trauma,
- O simplemente ofrécete un momento de reenfoque y gentileza.
Se puede experimentar de forma aislada o como complemento a un enfoque terapéutico o físico, como la terapia sexual, el yoga, la danza o la meditación.
Cuánticos Olfativos: Perfumes Vibratorios al Servicio del Alma
Entre las herramientas que utilizo en mi apoyo, los cuantos olfativos ocupan un lugar muy especial. Creados por Christian Eloy , son mucho más que perfumes: son sinergias de aceites esenciales infundidos con una intención vibracional. Cada quantum está asociado a un color , una emoción clave y una frecuencia energética .
Algunos ejemplos:
- Azul (Paz) ayuda a calmar las tensiones mentales y promueve el retorno a la calma.
- Violeta (Energía) estimula la vitalidad interior y restaura el impulso.
- El rosa (ternura) acompaña las heridas del corazón e invita a la dulzura.
- Turquesa (Comunicación) ayuda a la libertad de expresión y a expresar tu verdad.
Estas sinergias actúan como mensajeros sutiles. No los eliges necesariamente con la cabeza, sino con la intuición, el llamado del cuerpo o después de un empate.
Cómo utilizo los quantums en las sesiones
En mi apoyo, integro los cuantos olfativos como aliados vibracionales para servir tu camino. Pueden intervenir en diferentes momentos:
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Al iniciar la sesión , para fijar una intención, abrir espacio o favorecer el anclaje.
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Como apoyo durante un momento emotivo , para acompañar una liberación o estimular un reenfoque.
- Al final de la sesión , como ancla positiva o ritual de cierre. Te vas con un mensaje sensorial, un apoyo sutil para integrar en tu vida diaria.
También a veces te propongo un sorteo intuitivo entre los cuánticos, para que tu cuerpo o tu inconsciente elija lo que necesitas. Este momento a menudo se convierte en un espejo del instante: el cuanto elegido resuena con una emoción, un recuerdo o una parte de ti para explorar.
En la práctica: ¿Cómo se desarrolla una sesión de olfatoterapia?
Una sesión de olfatoterapia dura aproximadamente 30 minutos . Puede vivirse de forma individual o integrarse en un apoyo más amplio (terapia sexual, apoyo femenino, etc.).
🔸 El desarrollo de una sesión:
- Comenzamos con un breve intercambio para identificar tus necesidades actuales, tu estado emocional o físico.
- Luego te propongo que inhales uno o más quantums olfativos , elegidos intuitivamente o mediante una inhalación.
- Te sientas cómodamente, con los ojos cerrados, y te dejas guiar por tus sentimientos. Puedo acompañarte con mi voz, para apoyar la liberación emocional o profundizar la conexión interna.
- Al final de la sesión, comentamos lo sucedido. También puedo ofrecerte un ritual olfativo para continuar en casa , para prolongar el efecto de la sesión.
Es un momento de conexión con uno mismo, de gentileza y de transformación sutil .
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